Strefa Diety to miejsce, gdzie wykwalifikowany dietetyk udzielać będzie konsultacji żywieniowych. Każda osoba jest inna, każdy prowadzi inny styl życia, różnią się preferencje i potrzeby, zatem stawiamy na to, aby plan żywieniowy był dostosowany indywidualnie.
Restrykcyjne rozwiązania, gotowe i powielane diety, kopiowane w internecie, często przynoszą więcej szkody niż pożytku. Zadaniem dietetyka jest opracować dla Ciebie taki plan żywieniowy, który wdrożysz z przyjemnością, a nie będzie kolejnym ograniczeniem, powodującym frustrację.
W swoich działaniach skupiamy się też na tym, aby każdy z pacjentów, po zakończeniu współpracy wiedział, jak komponować swoje posiłki i był świadom swoich wyborów żywieniowych, dlatego edukacja żywieniowa będzie nieodzownym elementem każdej wizyty.
Współpraca rozpoczyna się od "Pierwszej wizyty" na której dietetyk zbiera obszerny wywiad żywieniowo-zdrowotny, na bazie którego będzie mógł przygotować dla Ciebie plan żywieniowy. Zostaniesz zapytany o preferencje smakowe, plan dnia, czy schorzenia i dolegliwości. To cenne informacje, potrzebne do tego, aby Twój plan był możliwy do zrealizowania. Na takiej wizycie zostanie też wykonana analiza składu ciała oraz pomiary antropometryczne.
Kolejne wizyty będą odbywać się w systemie dwutygodniowym. Wizyty kontrolne służą omówieniu postępów i trudności w zastosowanej dieto terapii, ale też ocenie efektów, czy samopoczucia. Na wizycie kontrolnej będziemy pracować nad motywacją i edukacją żywieniową. Każda wizyta jest przeprowadzana w miłej, przyjaznej atmosferze :)
Oparta na doborze odpowiedniej kaloryczności oraz zawartości miko i makroskładników, monitorowaniu spadku wagi, utrzymaniu motywacji na wysokim poziomie, oraz edukacji żywieniowej, aby efekty były możliwe do utrzymania, nie tylko na chwilę.
Dietetyk pokaże Ci jak komponować posiłki, aby były odpowiednio odżywcze i powodowały zamierzony skutek, a nie tylko uczucie przejedzenia, czy ospałość.
W poszczególnych jednostkach chorobowych istnieje konieczność eliminacji grupy lub grup produktów, natomiast nadal ważne jest to, aby diet była prawidłowo zbilansowana i nie prowadziła do niedoborów. Dietetyk nauczy Cię jak komponować posiłki, abyś nie czuł się głodny i ograniczony, a Twoja dieta była bogata we wszystkie niezbędne witaminy i minerały.
Odpowiedni sposób żywienia może wspomagać leczenie różnych chorób, spośród których można wymienić liczne choroby przewodu pokarmowego, serca i układu krążenia czy choroby metaboliczne. Właściwie dobrana dieta może znacząco poprawić wyniki badań morfologicznych i innych.
Kuracja dla przyszłych i aktualnych Mam - czas przygotowania do ciąży i ciąży, to czas, kiedy zmienia się organizm, ale i jego potrzeby. Warto jest zadbać o to, plan żywieniowy dostarczał wszystkich niezbędnych składników odżywczych. To czas wyjątkowy, więc taka też powinna być Twoja dieta.
Mówi się, że "jelita, to drugi mózg" za sprawą ogromnej ilości komórek nerwowych, które wyściełają jelita. Niezbędne jest zatem ich prawidłowe funkcjonowanie, ponieważ w ogormnym stopniu wpływają na pracę całego organizmu.
Prawidłowe nawyki żywieniowe powinny być kształtowane od najmłodszych lat. Warto nie tylko reagować, gdy jest taka potrzeba, ale też profilaktycznie wdrażać prawidłowe nawyki żywieniowe, które będą owocować w późniejszych latach.
Masz ochotę wprowadzić do swojego menu więcej roślin. Nie ma problemu. Dietetyk po przeprowadzeniu wywiadu żywieniowo-zdrowotnego zbilansuje Twój plan żywieniowy tak, aby nie zabrakło w nim niezbędnych mikro i makroskładników.